ツボ 肺経
尺沢タイトル 肘や肩、前腕の運動痛、神経痛など肘周りの痛みに肺経の尺沢 ３月、４月と引っ越し、片付けなどで肘や肩の疲労も多かったのではないでしょうか。 今回は、肘の前にあるツボで「尺沢」です。 手の太陰肺経で侠白の次のツボとなります。 尺沢は肘を動かす筋肉で上腕筋、...
侠白タイトル 五十肩や肩腕の運動痛、神経痛など肩腕の痛み関わる肺経の侠白 過度の運動や物を抱えるなど長時間の腕への負担は肩や腕の筋肉を傷めます。 侠白は上腕の前面にある筋肉（上腕二頭筋）にあるため、腕の痛み、腕から肩の痛みの治療穴として使われます。 「由来」 ...
手の太陰肺経：天府 よく使われる有名なツボからなかなか日が当たらないツボまでありますが、ツボはグループになっていますので、今回も肺経のツボの続きになります。 五十肩や肩の運動痛、神経痛など肩関節周囲に関わる肺経の天府 肩を動かす筋肉として三角筋、上腕二頭筋、大胸...
手太陰肺経：雲門 肩の運動痛にも胸痛・呼吸痛にも関わる肺経の雲門 雲門穴は体の前面で胸部にある太陰肺経のツボです。 呼吸疾患だけでなく、肩の付け根辺りにあるツボですので肩の運動痛、腕へのしびれ、痛みに対しても使われます。 「由来」 「雲」は雲霧のよう...
中府穴 肩の運動痛、喉の呼吸痛にも肺経の中府 中府穴は体の前面で胸部にある太陰肺経の始まりのツボです。 呼吸に関わるツボですが、肩の付け根辺りにあるツボですので肩の運動痛に対しても使われます。 「由来」 何かが集まるところを「府」といい、手の太陰肺経の...
ツボ 脾経 鍼灸接骨
血海穴 足の太陰脾経：血海穴 由来 戻って集まるところを「海」、血を脾の大海に戻す作用があるため血海といわれます。 取り方、探し方 膝を曲げて膝蓋骨内側上縁（膝のお皿の上の内側）から上2寸 血海穴の図 大腿四頭筋の内側広筋上に取りま...
