手太陰肺経のツボ:魚際(ぎょさい)(LU10)と母指の痛み 2019-08-22T21:47:44Z

手太陰肺経のツボ:魚際(ぎょさい)(LU10)と母指の痛み


魚際穴
肺経:魚際


母指の痛み、シビレに手にあるツボ、手太陰肺経:「魚際」の由来

「魚」は、第1中手骨の掌側の筋肉(母指の付け根の膨らみ:母指球)が魚の形をしていることで魚。
「際」は、背側面と掌側面の境の意。

本経の栄穴
五行の火に属する

「取穴:ツボの探し方」

魚際穴の位置
魚際の位置


第1中手骨の中間点で表裏の境目に取る。
※母指球の外側で手の甲側と手のひら側の境。

筋・靭帯    短母指外転筋・母指対立筋
神経支配    正中神経 橈骨神経浅枝

「こんな症状にツボ:魚際」

肘の痛み、指のしびれ、母指の痛み
咳、喉の痛み

おわり

列缺から魚際までは、ツボが狭い範囲で並び手首、母指などの痛みの治療穴になります。

テニス、野球など道具を使うスポーツでは、肘や肩の痛みが手首周りとつながっていることもあり、肘や肩の痛みでもこの辺りのツボに反応があらわれることもありますのでチェックが必要です。


※参考:針灸学(経穴編)、まんが経穴入門、図解経筋学基礎と臨床、鍼灸治療基礎学

このブログを書きながら聴いてる1曲をご紹介

アーティスト:Ed Sheeran & Alexa
曲名:I Don't Care
Album:
release:2019